兩性關係相處中，
最重要的一點就是要先了解自己，
其二就是要學習真實說出自己的感受。
了解自己的重要性，
相信很多人已經很清楚。
但了解自己不單只是自己好的一面，
還包括了自己那陰暗的一面。
唯有真實去碰觸自己的陰暗面，
你才能夠去理解對方的不容易。
真實說出自己的感受。
對於生於東方的我們有時比較不容易，
因為我們被傳統教條束縛太久了。
我這裡指的真實「說」出自己的感受。
重點是在於向對方「真實的敘說」
理性的表達自己真實情緒，
而不是感性的用情緒來說。
兩者之間最大的不一樣的地方。
就是前者你們可以達到更了解彼此，
然而後者你們只會讓彼此漸行漸遠。
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本文作者：貝兒（徐夢薇）
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