療心卡介紹┇療心卡的功用┇療心卡是什麼
常看我粉絲團的朋友都知道,我不時會分享我自己抽療心卡的內容或是直播公益抽卡,有不少人就問我:「療心卡是什麼,能吃嗎?」、「療心卡是做什麼用的?」…
為了幫大家解惑,我決定就來寫一篇文章好好介紹這個超好用的法寶啦!
(以下貝兒視角的療心卡介紹開始XD)
療心卡
療心卡是由周詠詩老師設計,42張牌卡就像是42把心門的鑰匙。
療心卡是一個探索潛意識和內心世界的實用工具。透過療心卡,可以更清楚地知道自己內在的訊息,就像鑰匙打開內心深深的重鎖,透過察覺和領悟,可以讓內心充滿能量及安定感。
同時療心卡也是很好的溝通工具,無論是想探討親子、朋友、親密關係,甚至抽象概念都可以。透過牌卡可以更了解我們的內心世界,也可以用來個談、聊天,更了解彼此。
透過42張牌卡,我們能更清楚自己的心意,也能因此發現自己的意識層面沒有想過的部分,探討我們的潛意識,找到真實的自我並讓我們感到更踏實。
那療心卡能怎麼運用呢?我統整出下列方法:
一、陪伴自己
自己是人際關係中最重要的,通常跟自己關係不好的人,跟周遭的人關係也會不好;以能量的角度來看,跟自己關係不好的人,不論是金錢關係、情感關係,甚至是幸運度等,都會被影響。
療心卡可以用不同的方式來深層地陪伴自己:選排、抽牌、運用各式排陣,或是結合其他可結合的素材,像是我愛用的粉彩、塗鴉、音樂…等,十分多元。
二、陪伴他人
當對牌卡有一定的瞭解和自我整理之後,也可以開始陪伴他人(就是我們常說的「個案」),陪伴自己的方法在陪伴他人的部分通通可以用,但是因為畢竟不是自己,所以對他人的情緒察覺、敏感度等,都要特別注意!千萬不要個案已經臉很沉了還一直滔滔不絕,或是明知道不是每個人都可以被一針見血地點出事實,還不修改自己的陪伴方式…(我曾經看過有人因擅長弄哭個案而沾沾自喜?)
我一直覺得,就算是事實,也要在個案能接受的狀況下讓他明白比較好,畢竟每個破碎的心都修復不易;對我來說,能讓每個人都感覺到溫暖、被支持,是心靈工作者的基本要素。
陪伴他人也是我現在有在服務的項目,有興趣請私訊我粉絲團囉~
三、團體活動
帶過一些團體活動,可以用故事接龍、互相抽牌等,療心卡也是很好的破冰工具!同時也可以進行多人分享解牌、用療心卡自我介紹等等。另外還有以療心卡為基礎設計的桌遊:「聊心話大冒險」,是可以初步了解療心卡的桌遊,玩的人可以更了解對方跟自己,透過遊戲和互動可以讓彼此感情更緊密~
Ps.「聊心話大冒險–婚前諮詢版」由貝兒及先生Ryan設計中,是一款能讓準新人更了解彼此、更有覺知的邁入婚姻的桌遊❤️(常常聽到好多人說:「他/她結婚前就不是那樣啊。」?)
四、結合不同元素的運用
我在牌卡教案專書裡面有寫到療心卡x占卜卡的運用,療心卡基本上很百搭,可以搭配不同的素材(上面有提到),所以搭配不同的牌卡自然也是可以的喔!?基本上,只要你想得出來,有辦法實際操作,想怎麼用就怎麼用啦!(請不要拿來射飛鏢或疊金字塔謝謝XD)
?貝兒總結:
好啦!看了這麼多功用我知道你們已經暈頭轉向,做個結論就是透過療心卡,可以讓我們找到內心的力量、更清楚自己的感覺,因為自己內心有力量了,才能面對各種挑戰。我自己常常在疑惑、或是搞不清楚自己的感覺時,就會來抽牌卡(有時搭配塔羅、天使占卜卡,etc),怎麼抽怎麼準實在是很神奇!我還因為拿療心卡來寫日記,結果真的探索到原本我自己都不知道的一面,進而更認識自己了!
如果你想學會如何陪伴自己,或是需要助人工具,療心卡是很棒的工具喔!真心分享給大家❤️
貝兒現為台灣文創牌卡協會理事
療心卡陪談師暨師資
(貝兒在好心晴官網的師資介紹請點這裡)
聊心話大冒險桌遊帶領人/婚前諮詢版共同研發人
如果想看貝兒的個案記錄請點:
https://bellestyle7.com/blog/category/belleheart/record
貝兒也有開班授課教大家怎麼使用療心卡❤️
A.貝兒療心卡入門課3H(3小時)
貝兒療心價NT$2,500
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在此課程中,您將會學會
★療心卡的基本概念
★42張療心卡的牌意
★療心卡的牌組說明
★療心卡選牌的運用
★療心卡抽牌的運用*3
★療心卡的對話架構-如何連結潛意識
➡️貝兒療心卡入門課3H報名表(3小時)
https://goo.gl/forms/T07ZzzbRYsNslNQ22
2020/6更新:因著重貝兒兩性課程,現已不開二日課程。
*想上此課程者可以私訊貝兒幫介紹覺得不錯的老師喔!
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★參加完二日初階課程可獲得牌卡協會頒發之結業證書
在此課程中,您將會學會
第一天:
★療心卡課程系統介紹
★療心卡的緣起與設計理念
★療心卡的牌義說明
★療心卡的自我選牌運用
★療心卡的好能量抽牌與九宮格運用
★療心卡的書寫與畫冊運用
第二天:
★療心卡牌義的自我解讀
★療心卡的心智圖運用
★療心卡的一對一選牌運用
★療心卡的經典牌陣示範
★療心卡的粉彩運用
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貝兒心靈藝術溝通項目相關介紹:
❤️天賦優勢心理學/生命密碼:
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❤️聊心話大冒險桌遊:
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❤️ThetaHealing希塔療癒: