貝兒療心卡個案紀錄004

個案問題描述：個案對於選擇工作猶豫不決，想知道為何會這個樣子，以及探討他和工作的關係

貝兒引導過程：

先定義主題為：「和工作的關係」

請對方想著這個問題，洗牌後，利用經典牌陣，先請對方抽三張牌卡。

一開始請個案先抽三張牌，他抽到「獨處」、「滋養空白卡」和「活在當下」，我請他分享三張牌對他來說的意義和投射為何，他表示他需要「獨處」的時間去思考自己的方向，「滋養」是覺得自己內心上有個小樹苗，需要灌溉跟成長，這部分也許是培養工作上的能力，「活在當下」是提醒自己不要擔憂這麼多，做就對了。

因為個案認為三張牌對他的問題來說有點模糊，好像背後還有其他的問題導致他現在的情形，他很想了解，於是我請他抽三張陰影組，代表三個問題來對應原本抽到的三張滋養組。

他抽到「自卑」、「陰影空白牌」和「急躁」。在談的過程中，個案認為他沒有自卑的部分，所以我將自卑先拿到旁邊放，個案發現自己在這段求職的過程中，充滿了「急躁」，「陰影空白牌」因為是空白的，他一時想不到自己有什麼問題所以就沒有想特別解釋。

「自卑」拿走之後，由於他很想知道要用什麼來對應「獨處」，所以我請他再抽一張陰影卡，他抽到「恐懼」，他很有感覺說恐懼是他害怕未來的狀況，擔憂未來可能沒辦法賺足夠的金錢，我引導他可能要透過「獨處」去面對「恐懼」，找到自己為何會有這樣的恐懼。

接著我請他排序針對台面上的六張牌做一個他覺得舒服的位置變動。

他選擇用「活在當下」來面對「恐懼」，因為他覺得只要「活在當下」就不會去害怕未來可能會發生的事；「滋養組空白牌」就去面對「陰影組空白牌」；然後「急躁」的部分可以透過「獨處」來改善，透過「獨處」，安靜的力量就可以不這麼「急躁」，讓心沉澱下來。

最後我問他如果說「陰影組空白牌」可以填入一張他覺得會是什麼？結果他選了「擔憂」。我幫他搭配覺得適合他的滋養卡作為能量，先選擇「看清真相」先了解自己所處環境以及工作內容後，更能下定決心做「決定」，最後達到「美夢成真」，「美夢成真」之後也許一開始不被注意到的「自卑」感就可以被掩蓋。

貝兒個案結論筆記：

如果滋養組和陰影組的空白卡同時出現的時候，會覺得有點難解釋，但是我突發奇想請個案選擇自己覺得可能會有的問題之後，覺得牌組會因此有不同的變化和解決方式，該個案表示很喜歡我送他的三張卡，有達到他想要的部分。

貝兒，生命數教練⎮兩性作家。現為MHS國際夢翔幸福風格工作室負責人，從2008年開始研究兩性關係。對事物看法有獨特的觀點，認為每個人都可以打造自己的美麗人生。擅長將所學工具整合，擅長領域為兩性經營及自我探索，提供教學與個人諮詢服務。