生活小品

謝謝富邦人壽Run in Style讓我找回學生時期的初心和年輕

「壓力大的時候,就跑步吧。」是我學生時期的舒壓方式。

還記得年初才在澳洲的布里斯本跨年看煙火,今年就像煙火那樣的燒完了。

最近發生太多事,同事離職、職務變動、轉換跑道,在此之前我還報了日文檢定,所以工作、考試壓力一湧而上,讓我煩躁又焦慮。

於是,參加了「Run in style」富邦人壽的路跑活動,希望可以透過跑步得到放鬆,開跑也一個多月了。

但是原本以為可以放空什麼都不想,沒想到卻恰恰相反!

其實跑步在我看來不受外界打擾,是一件最好做自己的事,不過在那當下,也發覺容易不自覺地跟自己對話,在單一的生物運動中,越跑越多想法出現,也幫助自己釐清思路。

本來只勉為其難地給自己設定30分鐘的時間去跑,沒想到愈跑腦袋想法也不停交錯、轉動,思路就愈清晰,常常跑超過時間了還渾然不覺!,

老實說,一開始決定要參加活動時,根本不曉得自己可以堅持多久,能捐出多少可觀的錢,後來發現我得到的這些才是重點:愈來愈健康的身體、緊實的肌膚狀態、清晰的邏輯思考!

這個活動為我帶來的附加價值太多太多,遠遠超出我的想像了!

很開心能夠透過這個「Run in style」的公益路跑活動,讓我找回自己遺失已久學生時期的初心與純粹,讓我的心也變得更年輕!

貝兒(本名徐夢薇),幸福生活風格師。 國際夢翔幸福風格工作室負責人/貝兒生活風格、夢翔幸福旅遊創辦人、台灣文創牌卡教育推廣協會理事,集日本和諧粉彩正指導師、療心卡陪談師暨師資、塔羅師、ThetaHealing®療癒諮詢師、部落客、cheers雜誌專欄作家、牌卡教案設計專書作者、作家、國際新思美業集團行銷經營家等多重身份於一身,喜歡分享美的事物,認為每個人都握有讓自己幸福的鑰匙,美麗人生是可以被創造出來的,深耕心靈成長領域及文字創作。