貝兒療心卡個案紀錄009
個案記錄

貝兒療心卡個案紀錄009

個案問題描述:
個案在戀愛的過程中,總是跌跌撞撞,詢問個案為何覺得自己的戀愛過程不順遂,個案表示他發現他很難找到適合的對象,詢問了一些基本狀況(例如怎麼遇見對方、挑選的標準是什麼)之後,我發現個案的問題出在:不知道自己要什麼,因此也沒辦法找到他所謂「理想」的對象。

貝兒引導過程:
因為感覺個案對於自己理想的對象也很模糊,請他說出理想對象要有的特徵,他也無法回答,所以我先定義主題為:「和理想對象的關係」,藉由這個問題,去更深的探討,為什麼他無法明確表達他理想對象的樣貌。

請對方想著這個問題,洗牌後,利用經典牌陣,先請對方抽三張牌卡。

 

 

個案對「枯竭」沒感覺,雖然我有看到背後的關聯,但我選擇尊重個案的想法及看見,請他再重新抽一張陰影組:抽到「恐懼」。請個案說說對「恐懼」的看法,他表示其實自己常常會害怕交往的對象不如想像,同時因為過去戀情的關係也「恐懼」受傷,因此不敢信任別人。

「耐心」他的連結是他覺得自己缺乏耐心,一段感情結束後總是快速的投入下一段感情,沒辦法有「耐心」地等待理想對象的出現。

對於「童心」這張牌,個案表示比較難做連結;因爲個案現在有對象,所以我引導以若以現在的對象為切入點,去去看「童心」和「耐心」的關聯,個案表示他的「童心」還在,但「耐心」已經漸漸沒有了,對於感情他總是像小孩一樣期待,但卻又在一段又一段的感情中,喪失對找尋理想伴侶的「耐心」。

我建議他想想其他歷任的男友,比較看看是不是都有「童心」被沒「耐心」消磨的現象,個案表示都一直是這樣,我提醒他感情有「童心」是件很棒的事情,就像孩子一樣會無條件地跟喜歡的人一起玩,善用自己「童心」的一面,跟自己的內在做連結,有時候也許「恐懼」就不會出現了。

最後我也提醒他,要如實地面對自己的「恐懼」,因為這個「恐懼」就是讓人沒辦法說出自己理想對象該是什麼模樣的核心問題。

 

貝兒個案結論筆記:
如果個案對牌卡沒有感覺及聯想時,可以換一張牌給個案,也許他就會可以說出自己的情緒;也可以用現有的人、事、物來引導他,讓他比較能夠有所發揮。

 

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貝兒心靈休息站創辦人、台灣文創牌卡教育推廣協會理事,集心靈牌卡諮詢師、日本和諧粉彩準指導師、作家、cheers雜誌專欄作家及部落客等多重身份於一身;曾任外商公司的品牌經理,擅長品牌行銷及推廣,目前深耕心靈成長領域及文字創作。 愛閱讀、愛寫作,也喜歡透過旅遊做心靈交流,曾去澳洲打工旅遊,經營旅遊社團「夢翔幸福旅遊 R&B Happy Travel」,分享旅遊資訊。 對生活有美好想像,喜歡分享生活中各式各樣的有趣事物,文章獲得許多網友共鳴,希望透過文字和影片的力量,讓世界越來越美好。