個案記錄

貝兒療心卡個案紀錄020

個案問題描述:個案因為最近投資失利,有負債的困擾,又因為自己剛創業,工作收入不穩定,整個呈現緊張及慌亂的狀態,他想知道他對於金錢這一塊的不安全感該怎麼解決。

貝兒引導過程:由於錢是屬於很現實的問題,我先了解個案現實生活的狀況後,發現他其實很清楚自己接下來的行動該怎麼做,但是他想要探討的,是他從小到大對金錢的不安全感,也就是心理層面的問題,因為個案也認為,自己內心穩定了,外在自然就會豐盛。所以我先定義主題為:「和金錢不安全感的關係」,而不是「和金錢的關係」。

請對方想著這個問題,洗牌後,利用經典牌陣,先請對方抽三張牌卡。

 

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個案抽到的是「恐懼」、「獨處」和「決定」。

個案看到「恐懼」覺得很有感覺,因為自己總是在擔心錢不夠用,在「錢不夠」的「恐懼」下度日;「獨處」讓他有新的發現,他說他覺得常常覺得錢的事情很煩的時候,透過「獨處」,他可以很有效的靜下心來,去想想有什麼可以做的,我告訴他透過「獨處」,也可以有效地去陪伴自己的「恐懼」,可以去療癒自己小時候對金錢恐懼的記憶,因為很多長大後的莫名情緒,都來自童年經驗。

 

最後的「決定」這張牌,個案表示是要決定正面的面對「恐懼」而不受其控制,我告訴他,「恐懼」也是自己的一部份,不要用對抗的心情來面對他,試試看用包容、擁抱的心,去接受自己就是會有這樣的「恐懼」,「決定」去接受自己「恐懼」的部分,個案聽到這段話,表情就變得柔和了許多。

 

除了上述引導之外,因為我知道個案是很有目標的,所以我另外問問個案是否要替自己設立一個對金錢安全感的目標;於是我利用目標牌陣,先請個案選出目標,個案選擇的是「信心」,個案希望自己對於金錢是有「信心」的。

 

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接著請他抽出一張陰影組,看看要達到這個目標可能會有的阻礙;以及面對這樣的阻礙,他需要的兩張好能量是什麼,他抽到「停滯」、「放鬆」和「淨化」。

「停滯」對他來說是一個需要思考的牌卡,他從中看見了自己如果無法擁抱這樣的不安全感,外在的行為就會像現在一樣「停滯」:明明知道要怎麼做,但卻提不起勁。翻開「放鬆」時個案笑了,他說他的另一半也總是要他「放鬆」,別給自己太大的壓力,也許透過「放鬆」,「獨處」的效果會更好;我解釋「淨化」的牌意給個案聽之後,他對「淨化」的看法是,透過自己「放鬆」、「獨處」之後,感覺會有新的自己重生,到那個時候,想必他可以擺脫對金錢不安全感的束縛,擁抱自己的恐懼了~

貝兒個案結論筆記:

1.雖然個案有時會有自己的看見和聯想,但陪談師還是可以適時地引導個案,讓他溫柔的對待並接受自己的每個部分。
2.可以依照個案狀況,決定要做一個或一個以上的牌陣,讓個案更清楚地得到幫助。

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貝兒生活風格/夢翔幸福旅遊創辦人、台灣文創牌卡教育推廣協會理事,集心靈牌卡諮詢師、塔羅師、日本和諧粉彩正指導師、ThetaHealing®諮詢師、作家、cheers雜誌專欄作家及部落客等多重身份於一身;曾任外商公司品牌經理,擅長品牌行銷及推廣,目前深耕心靈成長領域及文字創作。 愛閱讀、愛寫作,也喜歡透過旅遊做心靈交流,曾去澳洲打工旅遊,經營旅遊社團「夢翔幸福旅遊 R&B Happy Travel」,分享旅遊資訊。 對生活有美好想像,喜歡分享生活中各式各樣的有趣事物,文章獲得許多網友共鳴,希望透過文字和影片的力量,讓世界越來越美好。