貝兒生活風格－發展起源

＊＊＊詳細自我介紹請見：關於貝兒

自從我決定要專職做我的使命，成為一個心靈美學風格師後，周遭的人無一不震驚，因為外商公司的品牌經理和心靈成長講師似乎沒什麼關聯，而前者的發展又是人人都看好的康莊大道。

在我這個應該要為未來打算，奠定良好經濟基礎、培養專精工作經驗的２０幾歲黃金時段，怎麼會選擇這樣的發展呢？

雖然正式踏入心靈成長的領域，是我始料未及的發展，但是透過不斷的學習，讓我看到也接觸到許多我不認識的我自己。

「我是誰？」這個赤裸裸的問題常常閃過腦海，原本應該簡單的問題就在我不斷檢視自己的過程中錯綜複雜了起來，當我越急切地想要回答，我就越因模糊不清而挫折。

原來一個人沒有了能量，就什麼都沒有了。

就在這時候我下定決心要開始找方法改變。

不論是參加讀書會、學習靜心冥想的技巧、學會療癒自己的內在小孩等等，讓我原本容易急躁不安的心靈漸漸安穩，也讓我從完美主義的過份要求中釋放。

在這個過程中，有一些已經遺忘的回憶也慢慢回來了，我開始想起為什麼我會開始接觸心靈成長的東西。

第一次接觸心理諮商這塊領域，是我大學一年級的事。當時我被那時候的男朋友莫名其地分手，雖然並不想跟他復合，但是卻每天很痛苦但是找不到原因，心情莫名的很差，也很多負面情緒影響身邊的人。記得當時一年級下學期，所有的科目被當了3門，基本上我能獨立的所有生活機能好像都停擺了：開始晚睡、翹課、上課不專心、心不在焉、暴飲暴食…等，其實當時的我已經不知道我到底在「活什麼」。

直到有一天我知道學校有「輔導室」這個機構，而且還很貼心的安排了小門、小通道等等保護個案隱私，當時的我在萬念俱灰的情況下，選擇嘗試看看。

就去這麼一次就足以改變我的人生。

記得當時的輔導教授（因為正好也是我被當的「思維方法」課的教授，所以印象深刻），聽完我大概的陳述之後，就拿了一顆抱枕，把這顆抱枕放在我對面的椅子上，叫我想像這個抱枕就是當時的那位男朋友：如果他在我面前，我什麼都可以說的情況下，我會說什麼？

記得當時一開始覺得莫名其妙，後來講了一兩句之後開始覺得自己的憤怒、委屈不斷地湧上來….最後我記得我歇斯底里地大哭，邊大喊著：「為什麼你要這樣對我！」就在那個當下，我感覺到我得到釋放，之後怎麼結束的我已經不記得了，但是我記得很清楚的是，當我離開醫學院大樓的時候，被淚水洗乾淨的心靈輕盈的感覺。

之後這件事情就不大影響我了，雖然有時還是會隱隱作痛，但我感覺到很輕鬆，也不再生活機能失調。

後來畢業之後就一直經歷換工作、出國打工、不斷環境的變動，當年的這件事情就這樣漸漸被我遺忘。好像傷好了就忘了痛，我也從來不覺得「心靈成長」是多重要的東西，雖然我常常看一些勵志書籍，因為我渴望成功。

原本我也是秉持著，~~只要努力上班，得到升遷和更多薪水之後，慢慢的就會變幸福~~的觀念生活，但是日積月累的工作壓力和對自我的嚴厲要求，讓我不斷地去思考：難道人生就是這樣嗎？

當我看著身邊的資深同事和主管，日復一日的黯淡眼神，讓我越來越存疑也越來越害怕，這樣的生活，就是幸福嗎？每天像陀螺一樣團團轉，這就是人生嗎？

如果該享受人生的青春年華就是如此，那往後不就只會越來越淒慘而已？一邊存疑一邊努力工作著沒停過，同時也一邊進修想辦法讓自己提升，不管多累多忙，我都不敢停下來，因為我非常恐懼，我怕我只要停下來，就永遠無法獲得幸福了。

直到有一天我父親去世了。

那時候我才明白，再多的成就、再多的錢也換不回爸爸，爸爸為了這個家鞠躬盡瘁，但是自己卻什麼福都沒享到就走了。

我替他覺得不甘心、憤恨，甚至將偏激的想法套用在自己的身上：努力又有什麼用呢？