貝兒生活風格-發展起源
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貝兒生活風格-發展起源

自從我決定要專職做我的使命:心靈藝術溝通事業後,周遭的人無一不震驚,因為外商公司的品牌經理和心靈成長講師似乎沒什麼關聯,而前者的發展又是人人都看好的康莊大道。

在我這個應該要為未來打算,奠定良好經濟基礎、培養專精工作經驗的黃金時段,怎麼會選擇這樣的發展呢?

雖然正式踏入心靈成長的領域,是我始料未及的發展,但是透過不斷的學習,讓我看到也接觸到許多我不認識的我自己。

「我是誰?」這個赤裸裸的問題常常閃過腦海,原本應該簡單的問題就在我不斷檢視自己的過程中錯綜複雜了起來,當我越急切地想要回答,我就越因模糊不清而挫折。

原來一個人沒有了能量,就什麼都沒有了。

就在這時候我下定決心要開始找方法改變。

不論是參加讀書會、學習靜心冥想的技巧、學會療癒自己的內在小孩等等,讓我原本容易急躁不安的心靈漸漸安穩,也讓我從完美主義的過份要求中釋放。

在這個過程中,有一些已經遺忘的回憶也慢慢回來了,我開始想起為什麼我會開始接觸心靈成長的東西。

第一次接觸心理諮商這塊領域,是我大學一年級的事。當時我被那時候的男朋友莫名其地分手,雖然並不想跟他復合,但是卻每天很痛苦但是找不到原因,心情莫名的很差,也很多負面情緒影響身邊的人。記得當時一年級下學期,所有的科目被當了3門,基本上我能獨立的所有生活機能好像都停擺了:開始晚睡、翹課、上課不專心、心不在焉、暴飲暴食等,其實當時的我已經不知道我到底在「活什麼」。

直到有一天我知道學校有「輔導室」這個機構,而且還很貼心的安排了小門、小通道等等保護個案隱私,當時的我在萬念俱灰的情況下,選擇嘗試看看。

就去這麼一次就足以改變我的人生。

記得當時的輔導教授(因為正好也是我被當的「思維方法」課的教授,所以印象深刻),聽完我大概的陳述之後,就拿了一顆抱枕,把這顆抱枕放在我對面的椅子上,叫我想像這個抱枕就是當時的那位男朋友:如果他在我面前,我什麼都可以說的情況下,我會說什麼?

記得當時一開始覺得莫名其妙,後來講了一兩句之後開始覺得自己的憤怒、委屈不斷地湧上來….最後我記得我歇斯底里地大哭,邊大喊著:「為什麼你要這樣對我!」就在那個當下,我感覺到我得到釋放,之後怎麼結束的我已經不記得了,但是我記得很清楚的是,當我離開醫學院大樓的時候,被淚水洗乾淨的心靈輕盈的感覺。

之後這件事情就不大影響我了,雖然有時還是會隱隱作痛,但我感覺到很輕鬆,也不再生活機能失調。

後來畢業之後就一直經歷換工作、出國打工、不斷環境的變動,當年的這件事情就這樣漸漸被我遺忘。好像傷好了就忘了痛,我也從來不覺得「心靈成長」是多重要的東西,雖然我常常看一些勵志書籍,因為我渴望成功。

原本我也是秉持著,只要努力上班,得到升遷和更多薪水之後,慢慢的就會變幸福的觀念生活,但是日積月累的工作壓力和對自我的嚴厲要求,讓我不斷地去思考:難道人生就是這樣嗎?

當我看著身邊的資深同事和主管,日復一日的黯淡眼神,讓我越來越存疑也越來越害怕,這樣的生活,就是幸福嗎?每天像陀螺一樣團團轉,這就是人生嗎?

如果該享受人生的青春年華就是如此,那往後不就只會越來越淒慘而已?一邊存疑一邊努力工作著沒停過,同時也一邊進修想辦法讓自己提升,不管多累多忙,我都不敢停下來,因為我非常恐懼,我怕我只要停下來,就永遠無法獲得幸福了。

直到有一天我父親去世了。

那時候我才明白,再多的成就、再多的錢也換不回爸爸,爸爸為了這個家鞠躬盡瘁,但是自己卻什麼福都沒享到就走了。

我替他覺得不甘心、憤恨,甚至將偏激的想法套用在自己的身上:努力又有什麼用呢?

這世界這麼不公平,怎麼努力都無法突破像牢籠一樣的人生命運,於是我開始憤世忌俗,人際關係變得很差,跟朋友見了面也都只會抱怨和傳遞負面訊息,想放棄努力但是完美主義又逼得我不能停下來,常常因為嚴厲的內在父母吃盡苦頭,但又不知如何解脫...

從內心出發後,更得知自己要的是什麼,我才發現,我真正想要的是幫助別人更有成就,同時也讓自己更有影響力使這世界更美好。

透過學習,我也才明白原來許多制約是自己或環境造成的,因為有這樣的制約,讓我就像開車時同時踩油門又踩煞車一樣,想前進又衝不起來,生活常常處於一個不上不下的狀態。

在這樣的狀態下,無論我有多好的資質,都無法有效被發揮。當我意識到沒有向內觀看,我外在的學習可能都歸零時,我立刻讓自己開始學習。

透過學習,我一一破解了這些我從小到大的制約,從此面對同樣的事物,我開始有不同角度的看見和想法,生活也多彩了起來。

因為我一直相信著:

只要你不放棄自己,上天就不會放棄你。

其實從小到大,我的原生家庭是有很多隱藏的問題的,但是一直以來都沒有發現原來「這是個問題」。因為走過這些年的掙扎與痛苦,也同時感受到身心被淚水洗滌後的自在與歡樂,讓我決心要幫更多的人找到自己的幸福!

這裡不是說我多偉大,能拯救大眾,在我的觀念裡,

其實每個人都已掌握自己幸福的關鍵。

我只是負責引導、讓大家看到自己本身的美好罷了,重點不是我為你做了什麼,而是你敢不敢、有沒有勇氣面對自己的課題呢?

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貝兒生活風格的成立,是要讓人人都可以找到自己的幸福生活風格!

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本文作者:貝兒
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貝兒,美麗生活風格師。 現為國際夢翔幸福風格工作室負責人/貝兒生活風格創辦人,研究兩性關係超過12年。 
和先生交往2天就結婚,之後就用自己的觀點持續著每日幸福的婚姻生活,認為每個人都可以打造自己的美麗人生。 擅長將所學整合,自創兩性心靈香氛藝術課程,擅長領域為兩性經營及自我探索,提供教學與個人諮詢服務,深耕心靈美學以及美力能量。