[運動]減肥的熱能是愛心的動能,一定要Run in Style
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[運動]減肥的熱能是愛心的動能,一定要Run in Style

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雖然喜歡慢跑,卻對近年盛行的路跑活動不太熱衷。

理由是,覺得跑步是一種自我享受的過程,

沒必要刻意約在同一時間地點,

和一堆陌生人跑得氣喘吁吁、汗流浹背,一起面對狼狽。

加上很多企業以路跑當作品牌行銷噱頭,

大打形象廣告,讓我對於一頭熱的路跑活動更加無感。

但鐵齒的我今年卻因緣際會遇上「Run in Style」,開啟我參與路跑的里程碑。

這個活動吸引我的地方在於,

免除了集合一堆人來人擠人的情況,

也少了競賽般的壓力,

只要下載app記錄慢跑數據,截圖再上傳雲端就可以參加。

只要有紀錄隨時隨地想跑就跑,

再也不用擔心時間兜不上的問題了!

神奇的是,富邦還會將你跑步的里程數,每一公里轉換成一塊錢,

捐給跑者想要指定的基金會,

也就是說你在跑步(減肥)的同時,也順便將你的熱量轉為愛心了!

對我來說慢跑是一種自我探索的過程,

在每個步伐距離中,與自己對話。

因跑而產生的風、每一滴落下的汗珠,

都讓我在前進之中,趨近完整。

透過這次活動我相信,

藉由跑步、呼吸、吐氣,

細胞燃燒的熱量可以昇華為更有意義的層次,

今年貝兒一定要參加!和我一起吧!

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貝兒(本名徐夢薇),幸福生活風格師。 國際夢翔幸福風格工作室負責人/貝兒生活風格、夢翔幸福旅遊創辦人、台灣文創牌卡教育推廣協會理事,集日本和諧粉彩正指導師、療心卡陪談師暨師資、塔羅師、ThetaHealing®療癒諮詢師、部落客、cheers雜誌專欄作家、牌卡教案設計專書作者、作家、國際新思美業集團行銷經營家等多重身份於一身,喜歡分享美的事物,認為每個人都握有讓自己幸福的鑰匙,美麗人生是可以被創造出來的,深耕心靈成長領域及文字創作。