標籤: 克服焦慮

隨著疫情越來越嚴重，每個人除了心理對於現況無法更改的不安感之外，也多了很多情緒層面的問題，來找我做個人諮詢的朋Continue Reading “[心靈]WFH在家工作的7個紓壓練習，你喜歡哪一個？”