減肥❘瘦身❘居家運動❘Easy Swing輕鬆曲線機讓你輕鬆擁有好曲線
健康保養

減肥❘瘦身❘居家運動❘Easy Swing輕鬆曲線機讓你輕鬆擁有好曲線

夏天要到了大家都想剷除身上的一堆肉!!!
 
上次這篇文章寫到現在也有一個月了
延伸閱讀(直接點擊):
 
 
上次有提到
這台曲線機可以有效地
針對腹部及腿部線條女孩們在意的曲線做加強
 
其實因為上班、看書、寫文章、開直播實在是太忙了
所以我一直沒有很認真在使用XD
 
 
 
實際使用幾次之後發現在運動的時候
依照不同的使用方式
腰、腹、臀、大腿、小腿、
胸、手臂、背部等8部位都會用到力
 
所以只要有這一台
就可以完美鍛鍊8大曲線了
還真是一台抵多台呀~
 
 
 
 在家偶爾動一下感覺真不賴
 
直接來看一個月後的照片吧
想知道詳細使用的請看第一篇文章(直接點擊):
 
 
  
 
出去玩的全身照
雖然還有很大的進步空間
但我也算是很滿意啦
 
 
  
 
 
 
穿上短袖更有感覺
 
 
  
 看看這個腿是不是看起來很細呀34
 
之前的可是長這樣呢…​​​​​​​
 
 
 
想要有好身材就不能懶
各位姐妹們繼續加油囉
 
 
貝兒總結:
平時因為忙碌沒時間運動,有了這台每個不同動作做5分鐘,就可以開始建立運動習慣;5分鐘的們檻很低,再也不會因為天氣或是其他原因一直不運動了~一個月後的效果還不錯,我會繼續努力瘦瘦瘦下去!!!
 
 
想知道更詳細的訊息可以點下面網址
 
Easy Swing輕鬆曲線機介紹: https://drive.google.com/file/d/0B_OAyacKpRKHQjBSUHEtLWIwZFU/view 

 

想和我一起變美變漂亮的捧油可以去官網及粉絲團看看哦: 

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以上所有心得為貝兒個人主觀感受,
每個人的喜好、狀況等等都不盡相同,
文章心得僅供參考。
 
 
*//此篇與富薇國際合作//*
 
 
 
 

貝兒(本名徐夢薇),幸福生活風格師。 國際夢翔幸福風格工作室負責人/貝兒生活風格、夢翔幸福旅遊創辦人、台灣文創牌卡教育推廣協會理事,集日本和諧粉彩正指導師、療心卡陪談師暨師資、塔羅師、ThetaHealing®療癒諮詢師、部落客、cheers雜誌專欄作家、牌卡教案設計專書作者、作家、國際新思美業集團行銷經營家等多重身份於一身,喜歡分享美的事物,認為每個人都握有讓自己幸福的鑰匙,美麗人生是可以被創造出來的,深耕心靈成長領域及文字創作。