[按摩]樂陽足體養生會館┇精緻服務極致體驗

從過年到現在準備開課的東西
連續的壓力讓我的全身上下都很緊繃！
所以貝兒特地抽了個空
到樂陽足體養生會館放鬆囉！

之前也有很不錯腳底按摩的經驗
（延伸閱讀：【社子】振好養生館┇掌握全身輕鬆健康的腳底按摩）
但是樂陽足體養生會館的感覺跟之前的不大一樣
住東門附近或是常去吃芒果冰、蔥油餅的朋友
歡迎到樂陽足體養生會館感受一下厲害的按摩囉～
這次體驗是30分鐘按腳、30身體唷！

先來介紹環境
一入門需要換拖鞋
映入眼簾的是櫃檯、整齊的沙發區和美甲工作區
還有一些販售商品陳列
整體蠻舒服明亮的

樂陽足體養生會館也有美睫、美甲的部分
所以除了按摩之外也還可以在這兒享受一站式服務

專業證照也在一入門就可以看到的地方

按摩區也是舒適明亮很溫馨的感覺

因為考慮到女生可能穿裙子按摩腳底不方便
所以樂陽很貼心的準備衣服給客人換裝
師傅先倒了杯茶之後我就先去換衣服了

換好衣服泡腳水也準備好了
泡腳水使用玫瑰鹽
玫瑰鹽泡腳可以讓腳有效地放鬆
先是這一個步驟就覺得很療癒了
讓人忍不住期待接下來的過程

師傅會先槌打整隻腳讓緊繃的腿部先舒緩一下
幫我按摩的12號師傅非常厲害（建議大家去可以指名12號）
光是這個步驟就可以知道我平常哪裡比較容易緊繃
初步搥打完畢再來就是推小腿了

在這過程中我知道我平常有多愛穿高跟鞋了（誤）
尤其是推旁邊的某條筋絡時
我覺得腦袋一片空白哈哈哈
所以常常讓自己按摩休息是很重要的～

過程中如果覺得力道太大會太小都是可以調整的
12號師傅很棒的在按摩的過程中也告訴我一些觀念
像是按摩的時候有痠痛的感覺比較有效
像我小腿比較緊
如果可以接受（意思是沒有痛到哭天嗆地XD）
建議可以稍微忍耐一下
因為那種「摸皮式」的按摩雖然很舒服
但是其實對放鬆肌肉的幫助是很有限的…

再來就是按摩腳趾了
我的每個腳趾都又痛又癢
長期熬夜、睡不好是造成這樣的的結果之一（好吧真的要早睡了）
師傅說越痛代表對肌肉放鬆越有效果（但是要以能接受為限）

接著按摩腳底
這個過程中感到真的比較放鬆了（也可能是前面的太震撼XD)
然後我腳底有些地方其實覺得很癢
師傅說如果氣血不通
在按摩的過程中很容易癢或沒感覺…

然後按摩小腿肚拉筋
很神奇的是
經過師傅按摩小腿和腳指之後
再回來按摩小腿肚
感覺就不像一開始這麼緊繃
這時候開始感覺舒服了起來～

一隻腳做完再換另一隻最後熱敷毛巾
包著毛巾師傅也會按摩一下
用毛巾擦掉乳液就完成腳部按摩了

接著做身體的部分
先到按身體的房間躺下
師傅一樣會包著毛巾按上半身
因為我按摩的方式是指壓所以可以穿著衣服按
所以男師傅也沒有關係的
（像我這種硬骨頭感覺女師傅太吃力了XD)

身體的部分會先從半邊背開始
由肩膀往下按
過程中我感覺到筋拐來拐去的感覺（就是氣結之類的）
不斷地鬆動其實有點崩潰
然後往下屁股的經絡會稍微帶一下（也好痠）
最後按摩手臂就完成了
一樣按完一邊再按另一邊

這整個過程中我深刻感覺我平常讓我的身體多操勞了…
尤其按半邊背的時候
只能說羅馬不是一天造成的…
在這過程中因為師傅的解釋我也學到很多知識
像是我以為肩膀痠痛就是要按肩膀
師傅說不見得是這樣：肩膀酸痛可能是手的問題
這個是類似中醫的概念
第一次聽到蠻驚奇的

但實際上的確是這樣
師傅只有在一開始稍微按一下肩膀
之後就專心按背和手了
最後在感覺肩膀的時候
真的覺得肩膀鬆很多耶！

師傅也告訴我
其實不舒服就要去按摩，不管是不是去他們家都沒關係（真佛心）
鬆了以後就會比較好，可以延長去按摩的時間
保養的話盡量一個月兩次、10天按一次，定期按會比較好
免得肌肉又「硬回去」了，每次按就每次讓自己痛而已…

最後師傅還教我怎麼排毒
像是我們女生胸部旁邊、大腿內部淋巴其實都很容易藏毒素
可以靠洗澡的時候抹點肥皂（沐浴乳）幫自己按摩代謝

整個按摩下來除了真的很放鬆之外
也了解很多按摩的原理
感覺超級超值啊～

貝兒總結＆後記：

按摩完之後的隔一兩天是有點痠痛的感覺，但之後的好幾天，讓我困擾多年（真的沒開玩笑）的肩膀痠痛都沒感覺了！樂陽讓我整體感覺溫馨舒適，一進去就覺得很放鬆，老闆娘也超親切的真的是很推薦，是我會想再二訪的按摩店家！

如果情侶/好姐妹來也有雙床小房間可以方便聊天很不錯

喜歡的朋友歡迎預約唷！

預約專線：02-33225307
地址：台北市大安區永康街6巷1號2樓

貝兒導航：捷運東門站５號出口出來之後，看到聖瑪莉麵包店右轉，到下面的街角就會看到招牌，接著右轉就會看到路口了

一上樓就可以看到樂陽足體養生會館囉

打完收工～記得幫貝兒按個讚唷！
你們的讚是貝兒產生好文章的原動力！！！

按摩文章延伸閱讀：

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以上所有心得為貝兒個人主觀感受，
每個人的喜好、狀況等等都不盡相同，
文章心得僅供參考。

店家資訊也許會隨著時間而有不同，
前往前請先確認資訊喔～

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