【東門】樂陽足體養生會館┇精緻服務極致體驗
健康保養

【東門】樂陽足體養生會館┇精緻服務極致體驗

從過年到現在準備開課的東西
連續的壓力讓我的全身上下都很緊繃!
所以貝兒特地抽了個空
樂陽足體養生會館放鬆囉!

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之前也有很不錯腳底按摩的經驗
(延伸閱讀:【社子】振好養生館┇掌握全身輕鬆健康的腳底按摩
但是樂陽足體養生會館的感覺跟之前的不大一樣
住東門附近或是常去吃芒果冰、蔥油餅的朋友
歡迎到樂陽足體養生會館感受一下厲害的按摩囉~
這次體驗是30分鐘按腳、30身體唷!

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先來介紹環境
一入門需要換拖鞋
映入眼簾的是櫃檯、整齊的沙發區和美甲工作區
還有一些販售商品陳列

整體蠻舒服明亮的

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樂陽足體養生會館也有美睫、美甲的部分
所以除了按摩之外也還可以在這兒享受一站式服務

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專業證照也在一入門就可以看到的地方

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按摩區也是舒適明亮很溫馨的感覺

因為考慮到女生可能穿裙子按摩腳底不方便
所以樂陽很貼心的準備衣服給客人換裝
師傅先倒了杯茶之後我就先去換衣服了

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換好衣服泡腳水也準備好了
泡腳水使用玫瑰鹽
玫瑰鹽泡腳可以讓腳有效地放鬆
先是這一個步驟就覺得很療癒了
讓人忍不住期待接下來的過程

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師傅會先槌打整隻腳讓緊繃的腿部先舒緩一下
幫我按摩的12號師傅非常厲害(建議大家去可以指名12號)
光是這個步驟就可以知道我平常哪裡比較容易緊繃
初步搥打完畢再來就是推小腿了

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在這過程中我知道我平常有多愛穿高跟鞋了(誤)
尤其是推旁邊的某條筋絡時
我覺得腦袋一片空白哈哈哈
所以常常讓自己按摩休息是很重要的~

過程中如果覺得力道太大會太小都是可以調整的
12號師傅很棒的在按摩的過程中也告訴我一些觀念
像是按摩的時候有痠痛的感覺比較有效
像我小腿比較緊
如果可以接受(意思是沒有痛到哭天嗆地XD)
建議可以稍微忍耐一下
因為那種「摸皮式」的按摩雖然很舒服
但是其實對放鬆肌肉的幫助是很有限的…

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再來就是按摩腳趾了
我的每個腳趾都又痛又癢
長期熬夜、睡不好是造成這樣的的結果之一(好吧真的要早睡了)
師傅說越痛代表對肌肉放鬆越有效果(但是要以能接受為限)

接著按摩腳底
這個過程中感到真的比較放鬆了(也可能是前面的太震撼XD)
然後我腳底有些地方其實覺得很癢
師傅說如果氣血不通
在按摩的過程中很容易癢或沒感覺…

然後按摩小腿肚拉筋
很神奇的是
經過師傅按摩小腿和腳指之後
再回來按摩小腿肚
感覺就不像一開始這麼緊繃
這時候開始感覺舒服了起來~

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一隻腳做完再換另一隻最後熱敷毛巾
包著毛巾師傅也會按摩一下
用毛巾擦掉乳液就完成腳部按摩了

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接著做身體的部分
先到按身體的房間躺下
師傅一樣會包著毛巾按上半身
因為我按摩的方式是指壓所以可以穿著衣服按
所以男師傅也沒有關係的
(像我這種硬骨頭感覺女師傅太吃力了XD)

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身體的部分會先從半邊背開始
由肩膀往下按
過程中我感覺到筋拐來拐去的感覺(就是氣結之類的)
不斷地鬆動其實有點崩潰
然後往下屁股的經絡會稍微帶一下(也好痠)
最後按摩手臂就完成了
一樣按完一邊再按另一邊

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這整個過程中我深刻感覺我平常讓我的身體多操勞了…
尤其按半邊背的時候
只能說羅馬不是一天造成的…
在這過程中因為師傅的解釋我也學到很多知識
像是我以為肩膀痠痛就是要按肩膀
師傅說不見得是這樣:肩膀酸痛可能是手的問題
這個是類似中醫的概念
第一次聽到蠻驚奇的

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但實際上的確是這樣
師傅只有在一開始稍微按一下肩膀
之後就專心按背和手了
最後在感覺肩膀的時候
真的覺得肩膀鬆很多耶!

師傅也告訴我
其實不舒服就要去按摩,不管是不是去他們家都沒關係(真佛心)
鬆了以後就會比較好,可以延長去按摩的時間
保養的話盡量一個月兩次、10天按一次,定期按會比較好
免得肌肉又「硬回去」了,每次按就每次讓自己痛而已…

最後師傅還教我怎麼排毒
像是我們女生胸部旁邊、大腿內部淋巴其實都很容易藏毒素
可以靠洗澡的時候抹點肥皂(沐浴乳)幫自己按摩代謝

整個按摩下來除了真的很放鬆之外
也了解很多按摩的原理
感覺超級超值啊~

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貝兒總結&後記:

按摩完之後的隔一兩天是有點痠痛的感覺,但之後的好幾天,讓我困擾多年(真的沒開玩笑)的肩膀痠痛都沒感覺了!樂陽讓我整體感覺溫馨舒適,一進去就覺得很放鬆,老闆娘也超親切的真的是很推薦,是我會想再二訪的按摩店家!

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如果情侶/好姐妹來也有雙床小房間可以方便聊天很不錯

喜歡的朋友歡迎預約唷!

預約專線:02-33225307
地址:台北市大安區永康街6巷1號2樓

貝兒導航:捷運東門站5號出口出來之後,看到聖瑪莉麵包店右轉,到下面的街角就會看到招牌,接著右轉就會看到路口了

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一上樓就可以看到樂陽足體養生會館囉

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打完收工~記得幫貝兒按個讚唷!
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以上所有心得為貝兒個人主觀感受,
每個人的喜好、狀況等等都不盡相同,
文章心得僅供參考。

店家資訊也許會隨著時間而有不同,
前往前請先確認資訊喔~

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貝兒生活風格/夢翔幸福旅遊創辦人、台灣文創牌卡教育推廣協會理事,集心靈牌卡諮詢師、塔羅師、日本和諧粉彩正指導師、ThetaHealing®諮詢師、作家、cheers雜誌專欄作家及部落客等多重身份於一身;曾任外商公司品牌經理,擅長品牌行銷及推廣,目前深耕心靈成長領域及文字創作。 愛閱讀、愛寫作,也喜歡透過旅遊做心靈交流,曾去澳洲打工旅遊,經營旅遊社團「夢翔幸福旅遊 R&B Happy Travel」,分享旅遊資訊。 對生活有美好想像,喜歡分享生活中各式各樣的有趣事物,文章獲得許多網友共鳴,希望透過文字和影片的力量,讓世界越來越美好。